生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
下午足球比赛，在我院足球队员的坚持不懈，永不放弃的防守下，拿下第三名，队员们脸上露出来了满脸的喜悦，所以说运动是纯天然的兴奋剂，它和甜品一样可以让人心情愉悦。运动可以刺激我们大脑中一种化学物质——内啡肽的分泌，它可以使我们的身心处于轻松愉悦的状态中。早上运动能够用积极的心态迎接美好的一天，晚上运动也能释放一天的压力和坏情绪。
我运动，我健康，我快乐！有一句话与大家共勉:“不要等到生病了，去求医问药时，才想起健康的重要，才意识到生命的脆弱。”随着时间的推移，再也运动不了的一天终究会到来，但不是今天。运动，永远在路上，愿大家为健康一起加油！衷心祝愿:“人人都健康，天天都快乐!”但我这里还要强调一点，即：运动也要因人而异，不能不顾自身情况生搬硬套、照抄照搬，要对自己的身体有一个正确的认识和了解，要清楚自己的身体可以承受负荷的极限，不勉强、不硬撑，一切顺其自然，才是运动健身的根本。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
